515-kilometrowe wakacje

Anfisa Gul z kwatery głównej w Kemerowie wzięła udział w ultraturnieju Siberman jako część zespołu sztafetowego i podzieliła się z nami swoimi doświadczeniami.

Przychodzi taki czas w życiu każdego sportowca amatora, kiedy zaczyna planować urlop, w oparciu o harmonogram startów na kolejny rok, lub wybierać takie ciepłe kraje, z których na pewno zamiast magnesu na lodówce, będzie mógł przywieźć kolejny medal. Swoje urlopy w 2018 roku zaplanowałam wyłącznie pod kątem wydarzeń szkoleniowych i o jednym z nich chciałabym Wam opowiedzieć.

Siberman 515 to pierwszy w Rosji ultra triathlon, który w tym roku odbył się po raz trzeci. Ultra to 10km pływania, 421km jazdy na rowerze i 84km biegu. Opcja dla tych, którzy są szalenie silni psychicznie i fizycznie, aby pokonać dystans samodzielnie, a dla tych, którzy mają kilku szalonych wiernych przyjaciół, aby pokonać etapy w sztafecie.

Miałam szczęście wybrać drugą opcję: wraz z dwójką przyjaciół zgłosiłam się na ochotnika, aby spróbować swoich sił w tej historii i wyruszyć na przygodę jako część zespołu sztafetowego "I LOVE RUNNING Kemerovo".

W tym roku 11 bohaterów konkursu indywidualnego i dwie sztafety spotkały się w Abakanie w Republice Chakasji. Wszyscy otrzymali swoje worki startowe, w których oprócz numerów startowych i znaków sygnalizacyjnych na samochodzie znajdowały się walenki, i udali się do domów, aby nabrać psychiki i przygotować się do startu.

Dzień 1

Pierwszy dzień wyścigu obejmował etap wodny (10 km) oraz część etapu kolarskiego (145 km). Limit godzin na kursie wynosił 12 godzin.

Strzał! Amfibie pędzą w dal i po kilku minutach widać już tylko machanie rękami prawie na horyzoncie. Członek naszego zespołu jest doświadczonym sportowcem, trenerem pływania, byłym medalistą i zwycięzcą wielu zawodów. Nie było ani chwili zwątpienia w jej umiejętności! Ale i tak martwiliśmy się o naszego kolegę z drużyny: a co jeśli strój się przetrze, woda będzie za ciepła... Mimo to z powodzeniem kończy etap i przekazuje pałeczkę kolarzowi!

Nasza ekipa szybko wsiada do samochodu i ruszamy na trasę, aby być supportem na etapie kolarskim! Dokładniej mówiąc, musimy chronić tył zawodnika przed samochodami, ponieważ kurs odbywa się na drogach publicznych. Do zadań zespołu wspierającego należy również żywienie zawodnika i zapewnienie wsparcia technicznego.

145 km to nie jest dużo dla doświadczonego rowerzysty. Zadanie polegało na pokonaniu dystansu w trybie treningowym, gdyż następny dzień miał być bardzo pracowity. Złożoność etapu rowerowego polega na tym, że Chakasja jest krańcem stepu. Wiatry są tam bardzo silne i często ma się wrażenie, że wieją ze wszystkich stron. Stepy są również bardzo zdradliwe, ponieważ składają się z ciągłych, falujących wzgórz. Podsumowując, to prawdziwa "przyjemność".

Meta pierwszego dnia znajduje się na górze Samohval, zwanej Górą Miłości. Jest bardzo pięknie, ale nie ma czasu, żeby się tym cieszyć: szybko, załadować rowerzystę do samochodu z koniem i do domu na regenerację!

Dzień 2

Drugi dzień tego wyścigu jest powszechnie uważany za najtrudniejszy. 276 km na rowerze, ten sam 12-godzinny limit i niesławne połamane drogi peryferii.

W ciągu dnia musieliśmy znieść wiele rzeczy: deszcz i czołowy wiatr na starcie, namawianie zawodnika, żeby jeszcze trochę zjadł, panikę, że nie zmieści się w limicie, upał na stepie i wiele innych.

W połowie trasy dla każdego uczestnika i jego kolegi z drużyny przygotowana jest nagroda: platforma widokowa przy elektrowni wodnej Sayano-Shushenskaya. W tym miejscu rowerzyści zawracają i udają się w drogę powrotną, ale zanim to nastąpi, każdy ma szansę poczuć całą potęgę tej konstrukcji - potęgę ludzkiej myśli. Poczucie, że Ty, taki mały człowiek, stoisz obok jednej z największych elektrowni wodnych na świecie, a za nią stoją gigatony wody - bezcenne! Inspirujące i przerażające jednocześnie! Ale tu limit naszego postoju dobiega końca, a i siły zawodnika się wyczerpują. Ożywimy go masażem, nakarmimy, zmienimy mu ubranko i ruszamy w drogę! Przed nami jeszcze 110 kilometrów.

W drodze powrotnej przyroda Chakasji pokazała się w całej okazałości: palący upał zastąpił huraganowy wiatr i burzowe chmury. Do Abakanu wjeżdżaliśmy w błyskawicach i ulewnym deszczu, ale meta była tak blisko, że nie przestraszyły nas ani grzmoty, ani błyskawice. Efektownie wbiegliśmy na metę przy nieśmiertelnym przeboju zespołu t.a.t.u. "Nie dopadną nas". :) Następnym krokiem był płacz z radości, że już po wszystkim i przygotowanie się do zwycięskiego zrywu, czyli etapu biegowego.

Dzień 3

Po dwóch dniach pełnych zmartwień i ciężkiej pracy (prężenie rowerowych muskułów, gotowanie dla czterech osób, ciągły zgiełk) mój sen biegacza był dość płytki i przerwało go wołanie na śniadanie.

Etap biegowy odbył się w sąsiednim mieście Minusinsk, w bazie firmy Avtobalans (zajmującej się produkcją ciężarków do autobalansu), w pobliżu której znajduje się bardzo piękny las sosnowy. Właściciel firmy przywitał nas i oprowadził po obiekcie. O tej firmie można by napisać osobną historię: czyste warsztaty, komfortowe warunki pracy i ojcowska troska o pracowników.

Nastawienie przed startem było bardzo proste: "Jestem na to gotowy! Łatwo się prowadzi! Najważniejsze to przebiec 42 km, a potem już niewiele zostanie". Nie było ekscytacji, tylko silne pragnienie, aby zacząć.

Znów wystrzał i ruszamy! Etap przełajowy składa się z 84 kilometrów biegu, na który składa się 12 7-kilometrowych okrążeń w lesie sosnowym. Ziemiste szlaki pokryte równą warstwą szyszek i igieł sosnowych. Od czasu do czasu pojawiają się wiewiórki, a ze względu na bliskość domów prywatnych do lasu sosnowego, natknąłem się nawet na stado kóz.

Niestety, wyścig od początku nie należał do udanych: dwa dni spędzone w samochodzie dały się odczuć już na pierwszych kilometrach. Moje mięśnie były obolałe, a mój nastrój był niski. Ulewny deszcz, który zamienił trasę w błotniste bagno, ostatecznie pokrzyżował plany startu.

W takich chwilach tylko grupa przyjaciół może uratować sytuację. Co okrążenie witali mnie chłopaki, "rozbijali" masując poobijane nogi, zmuszali do jedzenia i po prostu zabawiali żartami i opowieściami o tym, co się dzieje wokół mnie. Przepisy pozwalają liderowi zespołu biec obok lub za zawodnikiem. Skorzystaliśmy z tego, a na niektórych okrążeniach jeden z chłopaków jechał ze mną.

A więc to są długo oczekiwane 42 km! Od tego momentu każde okrążenie było małym wyczynem. Gdzieś namawiając siebie, gdzieś wspierając chłopaków, ale jadąc dalej i odliczając każdy kilometr, realizując swoją strategię. Na każdym okrążeniu oszczędzałem nie więcej niż godzinę - by pokonać kolejne 7 kilometrów i zrobić mały pit stop w punkcie żywieniowym. Na ostatnie okrążenie wyjechałem z moim zespołem. Nie zostało nam już wiele energii, więc ostatnie 3 km przeszliśmy szybkim tempem, śpiewając wesołe piosenki i płosząc ptaki.

Widziałem linię mety, a nad nią była tęcza! I wbiegamy w nią przy aplauzie innych uczestników, okrzykach i śmiechu dookoła! Długo oczekiwane medale wręczył dyrektor startowy. Następne kilka godzin minęło jak przez mgłę, ale uczucie szczęścia, że wszystko jest już za nami nie opuszcza nas.

Zwykle na końcu takich tekstów pisze się "nie próbuj się powtarzać". Nie radzę tego i nawet nie polecam. W końcu to już nie jest historia sportu amatorskiego. Ćwicz i uprawiaj sport według własnych upodobań!