3 kobiety-biegaczki inspirujące innych do biegania

Ponad połowa populacji biegaczy to kobiety, stanowiąc 59% z 18,3 mln uczestników wyścigów w samym 2017 roku. Profesjonalnie, amerykańskie kobiety są coraz szybsze, ustanawiają rekordy i wygrywają główne maratony - w rzeczywistości, zaledwie w zeszłym roku Amerykanka wygrała maraton bostoński po raz pierwszy od 33 lat; nieco ponad 50 lat temu kobiety nie mogły nawet wejść do maratonu bostońskiego.

Kobiety w tym sporcie nie zwalniają tempa - ani pod względem udziału, ani tempa - w rzeczywistości badania wykazały, że kobiety są lepsze w pokonywaniu dystansu w maratonie niż mężczyźni. Dzięki stale rosnącej obecności i wpływom w sporcie usiedliśmy z trzema ważnymi osobami, które wprowadzają bieganie do swoich społeczności, aby dowiedzieć się, co oznacza dla nich bycie kobietą w tym sporcie - i jakie mają nadzieje na kobiece bieganie w przyszłości.

The Woman: Jamie Chiu WellsZałoga biegowa
: Electric Flight CrewJej
rola:

Director of Race Partnerships (Dyrektor ds.

View this post on Instagram

A post shared by Jamie CW (@jamiec54) on Apr 24, 2018 at 5:14pm PDT

[Mam nadzieję, że bieganie daje innym kobietom] zaufanie do siebie [i] wiarę, że mogą zrobić wszystko, na co nastawią swój umysł i serce.

Wells ma zaszczyt być pierwszym kapitanem Electric Flight Crew, załogi biegowej z trzema lokalizacjami w Los Angeles i jedną w Nowym Jorku. Pochodzi z południowej Kalifornii i ma na swoim koncie 15 maratonów. Uważa maraton za analogię do życia; choć w niektórych momentach czujesz, że jesteś na skraju porażki, możesz ją przezwyciężyć dzięki odpowiedniemu nastawieniu i ciężkiej pracy. Oprócz pracy w EFC, przez ostatnie osiem lat była mentorem w L.A. LEGGERS, więc jeśli zastanawiasz się, co robi w danym dniu, możesz śmiało powiedzieć, że prawdopodobnie biega.

O TYM, ŻE BIEGANIE UCZYNIŁO Z NIEJ SILNIEJSZĄ KOBIETĘ ...

"Bieganie sprawia, że czuję się silniejszą kobietą, ponieważ oddaje ci to, co włożyłaś. Niezależnie od tego, czy jesteś kobietą czy mężczyzną, jeśli włożysz w to pracę, możesz zobaczyć rezultaty, a to sprawia, że czuję się silna! Niezależnie od tego, czy celem jest PR, czy po prostu przebiegnięcie większej ilości kilometrów, im jaśniejszy i bardziej zaplanowany jest cel, tym większe prawdopodobieństwo, że odniesiesz sukces."

O SWOICH NADZIEJACH DLA INNYCH KOBIET W TYM SPORCIE ...

"[Mam nadzieję, że bieganie daje innym kobietom] zaufanie do siebie [i] wiarę, że mogą zrobić wszystko, na co nastawią swój umysł i serce".

O PRZEWIDYWANIACH NA NASTĘPNE 10 LAT W KOBIECYM BIEGANIU ...

"Zdecydowanie kobiety staną się jeszcze szybsze; jeszcze nie tak dawno temu kobiety nie mogły biegać w maratonach, ponieważ wierzono, że wypadną im macice! Myślę, że wszyscy ludzie - kobiety i mężczyźni - staną się szybsi i silniejsi. Mam też nadzieję, że wszystkie kobiety będą czuły się bezpiecznie biegając po drogach i bez obaw będą podchodziły do każdego celu fitness, jaki sobie postawią."

The Woman: Alison
DésirZałoga biegowa: Harlem Run (Nowy Jork)
Jej rola:

Założycielka

Mam nadzieję, że bieganie daje kobietom poczucie zarówno wolności bycia sobą, jak i kontroli nad własnymi okolicznościami...

Désir to po prostu siła, z którą należy się liczyć. Nie tylko jest założycielką nowojorskiej grupy biegowej Harlem Run, ale wykorzystała sport jako sposób na osiągnięcie zarówno osobistej transformacji, jak i zmiany społecznej (czego dowodem jest jej bieg z Nowego Jorku do Waszyngtonu w 2017 roku w ramach wspierania praw kobiet). Désir jako pierwsza przyznaje, że bieganie jest jej życiem i wykorzystuje ten sport jako katalizator do zmiany nie tylko swojego życia, ale także społeczności, w której żyje. Ta zawodniczka pomaga kształtować przyszłość sportu dla biegaczy wszystkich płci poprzez tworzenie integracyjnych społeczności i opracowywanie planu połączenia sportu z poświęceniem dla większego dobra.

O BIEGANIU, KTÓRE UCZYNIŁO JĄ SILNIEJSZĄ KOBIETĄ ...

"Bieganie pozwala mi czuć się pod kontrolą i przekraczać własne granice. Podczas biegania mam wrażenie, że jestem całkowicie wolna, a w dobry dzień mogę zrobić wszystko. Miażdżenie celów fizycznych przekłada się również na inne dziedziny mojego życia; na przykład maraton może wydawać się z początku niemożliwy do zrealizowania, ale po podzieleniu go na mniejsze części staje się osiągalny. Te ramy stały się naprawdę pomocne w innych aspektach mojego życia."

O SWOICH NADZIEJACH DLA INNYCH KOBIET W SPORCIE ...

"Mam nadzieję, że bieganie daje kobietom poczucie zarówno wolności bycia sobą, jak i kontroli nad własnymi okolicznościami. Mam również nadzieję, że daje kobietom takie samo poczucie wspólnoty, jakie ja osiągnęłam przez lata biegania". Run 4 All Women, organizacja, którą założyłam w 2017 roku, jest zaangażowana właśnie w to - empowerment poprzez bieganie - a nasz krajowy zespół ambasadorów był świadectwem właśnie tego."

O PRZEWIDYWANIACH NA NAJBLIŻSZE 10 LAT W KOBIECYM BIEGANIU ...

"Mam nadzieję, że w przyszłości wszystkie płcie mogą poruszać się wygodnie, nie martwiąc się o bezpieczeństwo. Wyobrażam sobie świat, w którym kobiety mogą biegać o każdej porze dnia i nocy, mając na sobie tyle, ile chcą i nie narażając się na niebezpieczeństwo. Mam też nadzieję, że przyszłość biegania oznacza równe możliwości finansowania i sponsorowania, bez względu na płeć."

TheWoman: Shelly
BruenigZałoga biegu: Team Run FlagstaffJej
rola:

Koordynator programu "Step Into Running".

Mam nadzieję, że doczekam dnia, w którym kobieta nie będzie się bała przebiec każdej trasy, której zapragnie bez zastanowienia.

Choć bieganie pojawiło się w jej życiu dopiero w połowie lat 30-tych, Bruenig od razu rzuciła się w wir pracy. Kiedy nie pomaga nowym biegaczom w rozpoczęciu ich przygody z tym sportem jako koordynator lokalnego klubu biegowego Team Run Flagstaff, jest kierownikiem Run Flagstaff, jedynego w okolicy specjalistycznego sklepu dla biegaczy. Te role, wraz z jej pracą w usługach pomiaru czasu wyścigów w północnej Arizonie, sprawiają, że jest swego rodzaju potrójnym zagrożeniem, nadzorując rozwój nowych biegaczy, utrzymanie weteranów biegania i owocowanie treningiem na mecie.

O TYM, ŻE BIEGANIE CZYNI JĄ SILNIEJSZĄ KOBIETĄ ...

"Bieganie jest niesamowicie wzmacniające. Od radości, jaką odczuwa moje ciało, gdy jest w ruchu, po ból po szczególnie ciężkim treningu na wzgórzu, bieganie uświadamia mi moje własne mocne i słabe strony. Bycie na szlakach Flagstaff zapewnia medytację i połączenie z naturą, co pomaga mi się uziemić i nadać ton każdemu dniu."

O SWOICH NADZIEJACH DLA INNYCH KOBIET W SPORCIE ...

"Jako początkujący koordynator biegania, zawsze jest to moja nadzieja na początku każdej sesji, że każdy uczestnik może znaleźć dom w bieganiu. Biegając solo, może to być przystań, aby skupić się na tobie. Biegając w grupie, można znaleźć trwałe towarzystwo. Chciałbym również, aby każda osoba znalazła siłę i wiarę w siebie. Niezależnie od tego, jaki cel sobie postawisz, czy ukończysz pierwszą milę, czy wyścig z listy rzeczy do zrobienia, rezultat jest wzmacniający i energetyzujący."

O PRZEWIDYWANIACH NA NAJBLIŻSZE 10 LAT W KOBIECYM BIEGANIU ...

"Moją nadzieją jest zobaczyć dzień, w którym kobieta nie będzie się bała przebiec każdej trasy, której zapragnie bez chwili zastanowienia. Jestem również podekscytowany, aby zobaczyć wiele osiągnięć, które z pewnością czekają, ponieważ tak wiele kobiet bierze na nasz ogromny sport i miażdży go!"

0 Shares